Massagen

Fällt es Dir schwer, Dich frei zu bewegen, weil Schmerzen oder Verspannungen Deinen Alltag einschränken - sei es im Nacken, Rücken oder in den Gelenken?

Kennst Du das Gefühl, ständig unter Spannung zu stehen, kaum durchatmen zu können - und Dein Körper reagiert mit Blockaden, Schmerzen oder Erschöpfung?

Ayurveda ist dem Ursprung nach kein Wellness Programm, sondern eine medizinische Heilkunde. Ziel ist es neben der Entschleunigung und Erholung, die Reinigung des Körpers durch Entschlackung sowie die Stärkung des Immunsystems durch die Anregung des Stoffwechsels und des Kreislaufs anzuregen. Daneben liegt ein Schwerpunkt auf der seelischen Ausgeglichenheit. Denn dauerhafte Anspannung, emotionale Belastung oder unzureichende Regeneration können die Ursache für Muskelverklebungen, degenerative Veränderungen oder chronisch entzündliche Prozesse sein.
Im Ayurveda behandeln wir überwiegend mit erwärmten Ölen, in denen Heilkräuter verkocht sind. Das jeweilige Öl wird entsprechend Deine Symptome ausgewählt. Das ist eine Besonderheit.

In einer kostenlosen ersten Beratung (gern telefonisch) ermittele ich gern Deinen Bedarf und damit die geeignete Massage für Dich persönlich. Dazu gehört auch, eventuelle Kontraindikationen auszuschließen. 
Vor Ort wirst Du in einem Raum voller Harmonie (nicht barrierefrei, da im Obergeschoss des Hauses) begrüßt. 

Was geschieht nun, wenn Du bei mir eintriffst?
Wir führen ein kurzes Gespräch. Dabei erläutere ich Dir den Ablauf der jeweiligen Massage. Solltest Du Fragen haben, gehen wir selbstverständlich darauf ein. Zur Massage trägst Du nur einen Einweg-Tanga, den Du von mir erhälst. Die Massage wird mit einem hochwertigen medizinierten ayurvedischen Öl (Du findest weitere Erläuterungen zu den Ölen ebenfalls unter den Ayurvedischen Begriffen) durchgeführt. Eine Ausnahme bildet hierzu die Garshan-Massage, die ohne Öl, dafür mit Seidenhandschuhen ausgeführt wird.
Ich massiere Deinen Körper komplett bei einer Ganzkörpermassage oder entsprechend die Arme, Beine, Dein Gesicht und Deinen Kopf bei den Teilkörpermassagen.
Nach der Massage gehst Du bei mir unter die warme Dusche, um die Giftstoffe und Ablagerungen, die sich durch die Ausscheidungen Deiner Haut im Öl befinden, abzuwaschen. Zum Abschluss führen wir erneut ein kurzes Gespräch, insbesondere erläutere ich Dir, was Du nach der Massage unterlassen solltest, um eine optimale Wirkung zu erreichen.
Du solltest also ca. 2 - 2,5 Stunden einplanen. Bring bitte Socken oder Badelatschen mit, die ölig werden dürfen. Bitte hab auch ein Badehandtuch dabei. Hast Du langes Haar? Dann wäre es gut, wenn Du einen Haargummi dabei hättest. Nach der Anwendung sollte Dein Kopf nicht kalt werden. Daher bring bitte eine Mütze mit. 
 

Mehr brauchst Du nicht. Ansonsten sorge ich für alles, um Dir eine Auszeit von Deinem stressigen Alltag zu bereiten. Bist Du bereit für eine Auszeit, dann nutze mein Kontaktformular.